نصائح ذهبية للمعتمرين
تمثل زيارة بيت read more الله الحرام فرصة لا تعوض، مما يستوجب تحضيراً مسبقاً لتحقيق رحلة خالية من المتاعب.
- احرص على صفاء القلب عند البدء.
- تفقه في صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
لا تغفل عن تجهيز نفسك بدنياً، حيث أن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
- ابتعد عن لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، هي اختيار الوقت المناسب. احرص على تؤدي مناسكك بعد الشروق لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
لا تنس تناول السوائل على فترات متقاربة، تحديداً أثناء الحركة.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية للحفاظ على صحتك.
كلمة أخيرة للمعتمر
خلاصة القول، تسلح بالحلم واللين مع ضيوف الرحمن. زيارة الحرم تدريب على الأخلاق.